{"id":26325,"date":"2026-08-26T13:46:42","date_gmt":"2026-08-26T16:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/sifup.cl\/web\/?p=26325"},"modified":"2026-08-26T13:46:56","modified_gmt":"2026-08-26T16:46:56","slug":"arnaldo-castillo-en-jugada-nacional-necesitaba-soltar-lo-que-estaba-viviendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sifup.cl\/web\/2026\/08\/26\/arnaldo-castillo-en-jugada-nacional-necesitaba-soltar-lo-que-estaba-viviendo\/","title":{"rendered":"Arnaldo Castillo en Jugada Nacional: \u201cNecesitaba soltar lo que estaba viviendo\u201d"},"content":{"rendered":"\n

En el noveno episodio del podcast del Sifup junto a AS.com, el delantero de O\u2019Higgins repas\u00f3 los sacrificios que marcaron su carrera y habl\u00f3 con honestidad sobre el complejo momento personal que atraves\u00f3. Su familia y la fe fueron claves para salir adelante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El noveno cap\u00edtulo de Jugada Nacional<\/strong>, el podcast del Sifup junto a AS.com<\/strong>, tuvo como protagonista a Arnaldo Castillo<\/strong>, delantero de O\u2019Higgins que comparti\u00f3 uno de los testimonios m\u00e1s profundos que han pasado por el programa.<\/p>\n\n\n\n

El atacante paraguayo habl\u00f3 sobre su infancia, la distancia con su familia, el esfuerzo que realiz\u00f3 para convertirse en futbolista y los momentos de inestabilidad que enfrent\u00f3 durante su carrera. Pero tambi\u00e9n abri\u00f3 una conversaci\u00f3n necesaria sobre salud mental, exposici\u00f3n p\u00fablica y el impacto que las cr\u00edticas pueden tener m\u00e1s all\u00e1 de la cancha. <\/p>\n\n\n\n

El sacrificio detr\u00e1s del sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Castillo proviene de una familia humilde y comenz\u00f3 a perseguir su sue\u00f1o desde muy joven. Cuando ten\u00eda 13 a\u00f1os, deb\u00eda recorrer cerca de 18 kil\u00f3metros para llegar a entrenar. Si no encontraba transporte, comenzaba a caminar o trotar mientras intentaba conseguir que alguien lo acercara. <\/p>\n\n\n\n

Antes de eso, desde los 11 a\u00f1os, tambi\u00e9n acompa\u00f1aba a su padre en extensas jornadas laborales. Se levantaba cerca de las tres de la madrugada para ayudarlo a descargar productos y luego asist\u00eda a clases en horario nocturno. <\/p>\n\n\n\n

\u201cMis pap\u00e1s me ense\u00f1aron que no todo es regalado en la vida. Me ense\u00f1aron a luchar desde chico y creo que esa lucha tambi\u00e9n me ha ayudado a soportar muchas cosas en el d\u00eda a d\u00eda<\/strong>\u201d, record\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Ese recorrido lo trajo a Chile cuando ten\u00eda 17 a\u00f1os. Castillo reconoci\u00f3 que los primeros d\u00edas fueron especialmente duros. La distancia, la soledad y la ausencia de sus afectos lo hicieron pensar r\u00e1pidamente en regresar a Paraguay.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMe encerr\u00e9 en la pieza y empec\u00e9 a llorar. A la semana llam\u00e9 a mi mam\u00e1 y le dije que quer\u00eda volver, que no pod\u00eda estar sin ellos<\/strong>\u201d, relat\u00f3. Sus padres lo animaron a resistir y continuar con el camino que hab\u00eda elegido.<\/p>\n\n\n\n

Una carrera construida desde la insistencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El delantero pas\u00f3 por Universidad de Concepci\u00f3n y luego sali\u00f3 a pr\u00e9stamo para encontrar continuidad. Defendi\u00f3 a Naval, Fern\u00e1ndez Vial e Iberia, adem\u00e1s de Deportes Puerto Montt y Deportes Concepci\u00f3n, en un recorrido marcado por los cambios de club y la b\u00fasqueda permanente de oportunidades.<\/p>\n\n\n\n

Su llegada a O\u2019Higgins signific\u00f3 la posibilidad de consolidarse en Primera Divisi\u00f3n. Sin embargo, tambi\u00e9n fue all\u00ed donde enfrent\u00f3 un periodo de bajo rendimiento, falta de goles y fuertes cr\u00edticas dirigidas no solo hacia \u00e9l, sino tambi\u00e9n hacia su esposa, sus hijas y sus padres en Paraguay. <\/p>\n\n\n\n

Castillo explic\u00f3 que el hostigamiento y el mal momento deportivo fueron deteriorando silenciosamente su bienestar. Aunque intentaba mostrarse bien frente a sus compa\u00f1eros y su familia, internamente atravesaba una crisis profunda.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUno sabe guardar y comerse todo por dentro. Por fuera no demostraba que estaba mal, siempre llegaba con una sonrisa, pero por dentro estaba peleando todos los d\u00edas con mi mente<\/strong>\u201d, reconoci\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

El momento de hablar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Durante la conversaci\u00f3n, Castillo cont\u00f3 que lleg\u00f3 a tener pensamientos suicidas. En ese momento, no pidi\u00f3 ayuda profesional ni permiti\u00f3 que su entorno deportivo advirtiera la gravedad de lo que estaba viviendo. Fueron el apoyo de su familia, una conversaci\u00f3n con su suegra y su acercamiento a la fe los que le permitieron comenzar a expresar el dolor que hab\u00eda mantenido oculto. [ARNALDO CA…aron_ #JN9 | Txt]<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u201cMi suegra sinti\u00f3 que necesitaba algo, me habl\u00f3 y ah\u00ed fue cuando me desahogu\u00e9. Necesitaba soltar lo que estaba viviendo<\/strong>\u201d, explic\u00f3. [ARNALDO CA…aron_ #JN9 | Txt]<\/a><\/p>\n\n\n\n

El delantero destac\u00f3 especialmente el acompa\u00f1amiento de su esposa y sus hijas, quienes se transformaron en un sost\u00e9n fundamental durante el proceso. Tambi\u00e9n explic\u00f3 que hoy entiende su presente deportivo desde una perspectiva distinta, donde el resultado del fin de semana no determina por completo su bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Su relato deja una se\u00f1al relevante: esconder el malestar no lo hace desaparecer. Hablar con una persona de confianza y solicitar apoyo pueden ser los primeros pasos para enfrentar una crisis.<\/p>\n\n\n\n

Un mensaje para quienes atraviesan una crisis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hacia el cierre del cap\u00edtulo, Castillo explic\u00f3 que compartir su historia tambi\u00e9n fue una manera de ayudar a otras personas que no saben c\u00f3mo expresar lo que est\u00e1n viviendo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNecesitaba este momento para poder decirles a otras personas que se abran. Que hablen con alguien en quien conf\u00eden y suelten lo que tienen, porque hoy necesitamos ayuda psicol\u00f3gica<\/strong>\u201d, afirm\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

El delantero tambi\u00e9n dirigi\u00f3 un mensaje a quienes siguen el f\u00fatbol desde las tribunas y las redes sociales. Record\u00f3 que detr\u00e1s de cada rendimiento existen personas, familias y entornos que tambi\u00e9n reciben el impacto de las cr\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAntes de criticar, pi\u00e9nsenlo dos veces. Dentro de la cancha hay personas, pero detr\u00e1s tambi\u00e9n hay familias, hijos, padres y hermanos que sufren<\/strong>\u201d, concluy\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

El noveno episodio de Jugada Nacional<\/em> deja una conversaci\u00f3n que trasciende el f\u00fatbol. La historia de Arnaldo Castillo recuerda que pedir ayuda no representa debilidad y que ninguna persona deber\u00eda enfrentar en silencio una crisis de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

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*Si t\u00fa o alguien cercano enfrenta pensamientos suicidas o una crisis asociada al suicidio, puede llamar gratuitamente desde un tel\u00e9fono celular al 4141. La l\u00ednea del Ministerio de Salud est\u00e1 disponible las 24 horas, todos los d\u00edas, y cuenta con profesionales capacitados para escuchar y prestar apoyo.<\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n